Veja algumas dicas de ergonomia para pessoas que trabalham na frente do computador:

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- Conforto visual: Mantenha seu monitor entre 45 e 70 cm de distância e o tenha em sua linha de visão.

- Posição do punho: O teclado deve ser regulável e deve também estar alinhado aos cotovelos.

- Encosto para as costas: Toda cadeira deve haver o encosto de tamanho médio, para garantir conforto.

- Posição dos pés: Os pés devem estar encostados no chão ou em algum suporte apropriado.

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Agora que você aprendeu o quanto é importante estar bem sentado para ter uma saúde melhor e mais disposição para trabalhar, nos mande uma mensagem e iremos até você para melhorar o seu ambiente de trabalho, adequando as suas cadeiras, mesas e suportes para deixar você e os seus funcionários satisfeitos!